Aktualności

Sukcesy braci Zgoła w Egipcie

W Kairze odbył się turniej ITF Junior U18, na którym doskonale zaprezentował się nasz tenisista Borys Zgoła docierając do finału gry pojedynczej. Natomiast w kolejnym turnieju w Gizie Borys odniósł zwycięstwo w singlu i wraz ze swoim bratem Goranem wygrali grę podwójną.

Pulikacje naszych trenerów

Trening sprawności fizycznej.

We wszystkich dyscyplinach sportu sprawność fizyczna tworzy fundament pod budowę przyszłej specjalizacji. Im wyższy poziom sprawności fizycznej tym trwalszy fundament budowli konkretnej dyscypliny. Co to jest sprawność fizyczna? Pod tym pojęciem